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20 affirmations à se répéter absolument!

Les affirmations positives, cette méthode de développement personnel INCONTOURNABLE pour transformer votre vie grâce à la loi de l’attraction!  

Dans cet article, je vous partage les 20 affirmations positives pour transformer votre vie!

Aujourd’hui, je vous partage les bienfaits merveilleux des affirmations positives. Mais qu’est-ce qu’un affirmation positive ? Chaque pensée, chaque parole, est une affirmation. Les affirmations positives sont des déclarations, des phrases positives permettant de choisir VOLONTAIREMENT nos pensées.

Les affirmations positives, cette méthode de développement personnel INCONTOURNABLE pour transformer votre vie grâce à la loi de l'attraction!

Vos pensées déterminent votre vie

Vos pensées, vos affirmations, peuvent être positives ou négatives. C’est pourquoi, il est primordial de comprendre comment fonctionne vos pensées et d’apprendre à contrôler vos pensées.  Sans cela, vous risquez de tomber dans des schémas de pensées négatifs qui vous empêchera de vivre une vie 100% positive et heureuse. 

Les affirmations positives sont une forme d’autosuggestion qui, lorsqu’elles sont pratiquées intentionnellement et à de nombreuses reprises, peuvent changer la structure et les fonctions de notre cerveau, c’est ce que l’on nomme la neuroplasticité .

De plus, les recherches ont démontrés qu’elles peuvent augmenter votre estime de soi, diminuent le stress et l’anxiété, stoppent la dépression, améliorent les performances cérébrales, et pleins d’autres merveilleuses choses! 

Les affirmations positives nous aident à croire en notre potentiel. Lorsque nous formulons verbalement nos rêves et nos ambitions, nous déclenchons dans notre cerveau des zones identiques à celles déclenchées si ce que nous visualisons était réel. Elles jouent également sur le principe de la « loi de l’attraction ». Adhérer à cette loi implique l’idée de croire que rien n’est impossible et permettrait par conséquent d’identifier nos ambitions et désirs les plus profonds.

Lorsque vous pratiquez l’affirmation, choisissez une ou deux pensées sur lesquelles vous vous concentrerez durant plusieurs semaines. Répétez l’affirmation à haute voix d’une voix claire plusieurs fois par jour et avant de vous coucher. Pour ajouter plus de pouvoir à l’affirmation, écrivez-la également. Dans tous les cas, assurez-vous d’utiliser le présent dans la formulation de vos affirmations, comme si elles étaient une réalité présente.

Les affirmations positives sont un moyen puissant d’améliorer votre état d’esprit au quotidien.

Attention en revanche à ne pas tomber dans une positivité toxique qui occulterait votre tristesse et vos angoisses. La pensée positive à pour but d’améliorer notre mental et non de rejeter nos émotions.


20 affirmations positives que tu peux pratiquer pour changer ta vie !

Bonheur :

  • Le bonheur est mon droit imprescriptible. J’accepte que le bonheur devienne le cœur de mon existence.
  • Tout se met en place pour que je puisse réaliser mes objectifsJe ressens de la joie et de la satisfaction en ce moment précis.
  • Je choisis de renoncer à mes pensées négatives.
  • Je me réveille chaque matin en me sentant heureux et enthousiaste à l’égard de ma vie.

Amour

  • Je respecte et j’admire mon partenaire et je vois le meilleur en lui.
  • J’aime mon partenaire exactement comment il est et j’apprécie ses qualités uniques.
  • J’ai des limites saines avec mon partenaire.
  • Mon partenaire et moi communiquons ouvertement et résolvons les conflits de manière pacifique et respectueuse.
  • Je communique mes désirs et mes besoins de façon claire et en toute confiance avec mon partenaire.
20 affirmations à se répéter absolument pour changer sa vie!

Amour de soi:

  • Je suis connecté(e) à moi-même et en accord avec mes envies profondes.
  • Je suis Moi, et je m’aime .
  • J’aime qui je suis et qui je deviens, et je suis en paix avec moi-même.
  • Je me sens fier(e) de moi.
  • Je suis bien dans mon corps et dans ma tête.

Réussite

  • Je crée moi-même ma réussite
  • Je trouve facilement des solutions aux défis et aux obstacles et je les dépasse rapidement.
  • Tout se met en place pour que je puisse réaliser mes objectifs
  • Je me sens puissant, capable, confiant, empli d’énergie et aux anges.
  • J’ai maintenant atteint mon objectif _______ et je suis fier de ma réussite.

Et en Bonus! Pour pardonner ceux qui nous entoure ainsi que nous même:

  • Le pardon me permet de me sentir libre et léger.
  • Plus je me libère de ma rancoeur, plus je peux exprimer mon amour.
  • Je lâche prise sur ce que je ne peux pas contrôler.

Maintenant, c’est à vous de jouer !

Répétez ces 20 affirmations positives pour transformer votre vie, vous transformer, et pour laisser place à la vie que vous avez toujours rêvé.

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Et vous, quelles sont vos affirmations positives préférées ? N’hésitez pas à les partager pour faire du bien autour de vous !

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